kiểu Việt: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

'Sống thử' kiểu Việt khác gì những cặp đôi bên trời Âu?

Sống thử kiểu Pháp có điểm rất khác với sống thử kiểu Việt Nam. Đó là cho dù không đăng kí kết hôn, các bạn trẻ sống thử có quyền yêu cầu pháp luật công nhận hình thức sống chung này

Mẹo giảm cân hay mà không cần kiêng ăn

Giảm cân nhanh với 3 công thức từ vỏ bưởi

Bí quyết kiểm soát cơn thèm ăn sau khi tập thể dục giảm cân

Bạn có biết mật ong chính là lựa chọn hàng đầu cho việc giảm cân?

Để có vóc dáng chuẩn và bớt căng thẳng

Bí quyết để da luôn đẹp, không bị xuống sắc khi giảm cân

Điều mà chúng ta thường gặp khi giảm cân đó là da bị xuống cấp nghiêm trọng, không còn độ đàn hồi như trước. Cứ mỗi cân nặng được giảm đi thì cũng đồng nghĩa với việc da bạn ngày càng xấu thêm.

Gợi ý 5 sự lựa chọn cho bữa ăn trước khi tập gym

Bữa ăn trước khi tập luyện đóng vai trò lớn trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, đảm bảo hiệu suất tối ưu trong quá trình tập luyện.

Cải thiện vóc dáng, vừa cao vừa thon với 6 bài tập đơn giản

Muốn thúc đẩy xương và cơ phát triển giúp bạn đạt được chiều cao lý tưởng thì bên cạnh yếu tố dinh dưỡng, những bài tập kéo giãn cơ cũng rất quan trọng. Dưới đây là những tư thế giúp hỗ trợ bạn tăng chiều cao tối đa:

Cách giúp người ăn chay bổ sung canxi và protein để tăng chiều cao

Thực phẩm giàu canxi và protein được coi là yếu tố chủ chốt trong mọi thực đơn tăng chiều cao . Nếu bạn là người ăn chay thì hãy bổ sung những thực phẩm giàu canxi và protein dưới đây để chiều cao phát triển tối đa.

6 bài tập kéo giãn cơ thể dành cho người muốn tăng chiều cao

Dưới đây là những bài tập tuyệt vời để kéo giãn cơ thể, phát triển chiều cao hiệu quả dành cho mọi đối tượng.

5 loại thực phẩm khiến bạn mãi là “nấm lùn“

Yếu tố dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển chiều cao . Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng đóng vai trò là "sứ giả hoàn hảo".

Tìm hiểu tác dụng của từng loại sữa đối với sự phát triển chiều cao của trẻ

Hiểu rõ tác dụng của từng loại sữa đối với chiều cao để có cách sử dụng hợp lý sẽ giúp trẻ đạt được chiều cao lý tưởng. Dưới đây là một số loại sữa tăng chiều cao cho trẻ hiệu quả.

Những thực phẩm người tập thể hình tuyệt đối không nên ăn

Để đảm bảo sức khỏe của mình khi tham gia luyện tập thì bạn cần tránh những thực phẩm sau để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình:

Ngủ trưa đúng cách giúp tăng cân cho người gầy

Ngủ trưa đúng cách giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa sớm, giúp phục hồi da và có tác dụng tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Đèn ngủ - nguyên nhân kiềm hãm phát triển chiều cao của trẻ

Theo một vài nghiên cứu, những em bé ngủ đủ và sâu trong điều kiện không ánh sáng, cơ thể sẽ sản xuất lượng kháng thể chống virus cao gấp đôi để giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu hơn những em bé khác.

Học hỏi 6 thói quen tốt của những chàng trai cơ bắp

Nếu bạn đang cố gắng nỗ lực để xây dựng cơ bắp , cải thiện ngoại hình thì hãy học hỏi 6 bí quyết sau đây của những người đã tăng cân tăng cơ thành công.

4 nguyên tắc về dinh dưỡng cho sự phát triển chiều cao của trẻ

Thông thường chiều cao của mỗi người sẽ ngừng phát triển ở độ tuổi bình quân khoảng từ 20 đến 25, vì vậy trước độ tuổi này nên cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để có thể thúc đẩy sự phát triển chiều cao tối đa.

Khám phá công dụng trị rụng tóc với 3 loại tinh dầu thiên nhiên

Hiện nay, tình trạng rụng tóc đang trở thành nỗi ám ảnh đối với rất nhiều người.

Điểm danh 7 yếu tố khiến cơ thể tăng trưởng còi cọc

Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao của bạn. Hãy đọc và phòng tránh ngay hôm nay để đảm bảo chiều cao tự nhiên của bạn không bị “rút ngắn” đi.

Hói đầu - Nỗi phiền muộn không của riêng ai

Một mái tóc chắc khỏe, mượt và không gãy rụng là mong muốn của tất cả mọi người, tuy nhiên không phải ai cũng có được mái tóc mà mình mong ước.

Điều chỉnh tư thế để cải thiện chiều cao hiệu quả

Có thể bạn không biết rằng bạn có thể cao thêm vài phân chỉ đơn giản bằng cách sửa tư thế đi đứng, ngồi, nằm...

Dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách chữa rụng tóc hiệu quả

Rụng tóc không phải là một chứng bệnh hiếm, nó có thể “tấn công” bất kỳ đối tượng và không hề dễ dàng để chữa tận gốc. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và cách chữa rụng tóc mà bạn cần biết.

Muốn kích thích chiều cao phát triển, khó hay dễ?

Khó có thể khẳng định được việc thúc đẩy chiều cao tăng lên là khó hay dễ bởi nó là một quá trình đòi hỏi bạn phải có kế hoạch khoa học và nỗ lực theo đuổi.

Bia - Bí quyết chăm sóc tóc, ngăn ngừa rụng tóc cho phụ nữ sau sinh