Ngồi lâu: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Sau tuổi 50, càng ngồi lâu càng hại sức khỏe: Mỗi ngày nên vận động thế nào?

Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi về khối cơ, khả năng chuyển hóa và sức khỏe tim mạch. Do đó, ngồi nhiều, ít vận động trong giai đoạn này sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và tử vong sớm.

Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến đường huyết ra sao?

Cách giảm đau lưng do ngồi cả ngày

Ngồi đúng tư thế nhưng vẫn đau lưng: Bác sĩ lý giải nguyên nhân

Huyết áp đạt đỉnh vào thời điểm nào?

4 món quen thuộc là 'cứu tinh' cho người ngồi nhiều

Những thói quen âm thầm làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường

Ngồi liên tục bao lâu thì bắt đầu gây hại cho cột sống?

Bài tập đơn giản chỉ ngồi tại chỗ lại hạ đường huyết sau bữa ăn cực hay

Hội chứng 'hạng ghế phổ thông': Cẩn thận khi đi các chuyến bay đường dài

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ai thuộc nhóm dễ bị tiểu đường?

4 cách giúp người trẻ bảo vệ cột sống

Tác dụng bất ngờ của 15 phút tập thể dục văn phòng

Để kỷ niệm Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10.10 hằng năm, một nghiên cứu mới đã tiết lộ tác dụng đáng ngạc nhiên của 15 phút tập thể dục văn phòng.

Xem thêm

Tập thể dục có lợi cho người cao tuổi như thế nào?

Dấu hiệu xuất hiện khi ngồi lâu cảnh báo sức khỏe bất ổn

Lỗi phổ biến nhân viên văn phòng cần tránh để ngăn ngừa tiểu đường, đột quỵ

Muốn khỏe, đừng ngồi quá lâu

Phát hiện cách tập thể dục giúp người từ 50 tuổi sống thọ hơn

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa British Journal of Sports Medicine, đã phát hiện người trên 50 tuổi tập thể dục hằng ngày sẽ kéo dài tuổi thọ, dù ngồi nhiều bao lâu.

Xem thêm

Vì sao bị suy thận khi tập thể dục gắng sức?

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 5 thói quen xấu khiến bạn tổn thọ

Việc tưởng chừng vô hại lại làm tăng đến 35% nguy cơ cục máu đông chết người

Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này

Ngồi xem TV quá nhiều gây hại cho trí não như thế nào?

Điều gì xảy ra khi bạn ngồi quá nhiều?

7 tư thế phải tránh vì rất có hại cho bạn

Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở nữ

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn ngồi cả ngày?