Tăng tuổi thọ: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Bản tin sức khỏe ngày 10.8: Sau 50 tuổi nên tập gì? | Những sai lầm khi bảo quản thực phẩm

Sau tuổi 50, duy trì vận động thường xuyên và bảo quản thực phẩm đúng cách là hai yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe. Những bài tập phù hợp có thể hỗ trợ duy trì cơ bắp, khả năng thăng bằng, trong khi sắp xếp và lưu trữ thực phẩm đúng cách giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm chéo trong tủ lạnh.

Nên ăn gì mỗi ngày để tăng tuổi thọ?

Tuổi thọ con người vào năm 2050 sẽ ra sao?

Bác sĩ chia sẻ cách ăn có thể giúp bạn tăng tuổi thọ

Nghiên cứu chỉ ra cách tăng tuổi thọ thêm 10 năm

Đi bộ thường xuyên, thu được lợi ích gì?

6 cách đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ theo khoa học

Không có cách nào chắc chắn để tăng tuổi thọ, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng người có một số thói quen sống sau đây có thể giúp sống thọ hơn.

Xem thêm

Bác sĩ chỉ ra những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa phòng bệnh, tăng tuổi thọ

Lợi ích của việc tập thể dục thường xuyên

Phát hiện mới: Chạy bộ 75 phút/tuần có thể giúp bạn sống thọ hơn

Bí quyết trường thọ của người Okinawa (Nhật) nằm trong loại củ rẻ tiền này

8 thói quen, tập từ tuổi 50, có thể giúp bạn tăng thêm 21 năm tuổi thọ

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Thuốc mới tiêm 1 mũi giảm huyết áp cao 6 tháng

Phát hiện mới nhất của Harvard về cách ăn giúp tăng tuổi thọ lên 25%

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Khoa học tìm ra thực phẩm giúp ngừa bệnh tim

Cách dùng caffeine của những người sống thọ thế giới, có giống với bạn?

Chế độ ăn Blue Zone - bí mật của những người 'trường thọ' - gồm những gì?

Theo một bác sĩ, việc tuân theo chế độ ăn Blue Zones có thể kéo dài tuổi thọ lên tới 13 năm.

Xem thêm

Phát hiện thêm một bí mật của người sống thọ 100 tuổi

Chế độ dinh dưỡng cho người lớn tuổi ăn ngon sống khỏe dài lâu cùng con cháu

Bổ sung dinh dưỡng đúng cách có thể giúp người cao tuổi ăn ngon, ngủ tròn giấc và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn giải pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp cho người lớn tuổi trong gia đình.

6 thói quen giúp tăng tuổi thọ thêm 10 năm

Phát hiện mới: Tập thể dục trong 12 phút giúp tăng tuổi thọ

Giảm cân ở tuổi trung niên có thể giúp tăng tuổi thọ

Tại sao ngồi xổm có lợi cho sức khỏe?

Muốn sống thọ hơn? Hãy nghỉ phép ít nhất 3 tuần/năm

Suy nghĩ tích cực giúp tăng tuổi thọ

Những lợi ích của cà phê với sức khỏe

Thói quen giúp tăng tuổi thọ

Thay đổi thói quen là chuyện không phải một sớm một chiều, nhưng nếu muốn sống vui vẻ hơn, chúng ta cần sự kiên trì.